《這才是心理學》

Psychology

文昌讀書會總第51期，二零二一年第4期

本書首版于1983年，30多年來一直被奉為心理學入門的經典之作，被全球300多所教育機構采用。作為2012年美國心理學會終身成就獎的得主，基思·斯坦諾維奇以富有邏輯又不失風趣的語言，結合簡潔生動、貼近生活的實例和最新的研究資料，說明心理學家如何通過批判性的思維方式和系統化的實證研究，逐步描繪出人類心智的真實面貌。

內容概覽

什么是現代心理學

• 心理學研究以科學為基礎，采用科學的方法探究人類及動物的所有行為。

• 科學的特點：運用系統的實證主義；可公開驗證的知識；可實證解決的問題。

• 科學具有可證偽性：從一個理論推導出來的結論在邏輯上或原則上要有與之發生沖突或抵觸的可能。

認識身邊的偽科學

• 什么是偽科學：偽心理學是指那些貌似心理學但沒有任何事實根據的體系，與真正的心理學家不同，偽心理學家從不進行科學實驗。手相學、顱相學、筆跡學、神經語言程序學、星座學、心靈控制術、讀心術等等都是偽心理學。

• 偽科學的特征：喜歡特殊的假定，使得其主張避免被證偽；強調主張是確證的，是不可辯駁的；喜歡將提供證據的任務強加給懷疑者而非擁護者；過度依賴逸聞趣事和各類見證敘述來證實其主張；避免同行評審；并非建立在已有的科學基礎上（如缺乏科學的關聯性）。

學會應用批判性思維

• 心理學和物理學等其他學科一樣，是一門科學的學科，理論中的概念都具有操作性定義，即概念定義是可測量可觀察的。

• 避免愛因斯坦綜合癥；利用多樣性原則進行思考，避免單一歸因；避免選擇性偏差造成的影響，分析變量之間的因果關系。

簡單的提出一個想法并不值錢，論證的過程才是最重要的。不確定性，偶然性總會給人一種不安全感，所以大部分人總是想把某一些事和另外一些事關聯起來。確定性，因果關系，相關關系，總會給人不錯的感覺，利用批判性思維，獨立思考。